5 Alasan Mengapa Wanita Sebaiknya Tidak Pakai Bra Saat Tidur
Kaum perempuan pasti sering mendangar nasehat untuk tidak tidak menggunakan bra saat tidur. Apakah Anda tahu, apa sebenarnya alasan di balik nasehat mengapa sebaiknya Anda melepas bra saat tidur? Buat yang belum tahu, berikut ini penjelasannya!
1. Menghambat Peredaran Darah
Saat tidur menggunakan bra, peredaran darah di area dada dan payudara akan terganggu. Apalagi, jika perempuan tersebut memakai bra dengan underwire atau kawat di bawahnya. Nah, kawat bra yang terlalu kencang bisa menyebabkan otot di sekitar area payudara tertekan dan menyebabkan peredaran darah menjadi tidak lancar. Bukan cuma menyebabkan kram di sekitar tangan, keadaan ini bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan otot di sekitar payudara. Jadi, jangan ragu untuk melepaskan bra saat sedang tidur ya!
2. Tidur Menjadi Tidak Nyenyak
Ternyata memakai bra saat tidur juga bisa mengganggu kualitas tidur kaum perempuan. Sebab, memakai bra saat tidur bisa membuat tubuh merasa tidak nyaman karena adanya ikatan kencang di daerah dada. Akibatnya, kaum perempuan akan merasa sesak dan tidur mereka pun menjadi tidak nyenyak.
3. Menyebabkan Hiperpigmentasi Pada Kulit
Ya, memakai bra saat tidur bisa menyebabkan hiperpigmentasi di area dada dan punggung lho. Warna kulit yang terkena bra selama tidur akan berbeda dibandingkan area tubuh lainnya. Warna kulit yang tidak rata ini disebabkan oleh gesekan bra pada kulit yang bisa menyebabkan iritasi dan merusak permukaan kulit.
4. Menyebabkan Iritasi Kulit
Tali bra juga bisa melukai kulit ketika bergesekan dengan kulit selama kamu tidur. Akibatnya, kulit bisa mengalami iritasi, bahkan kista jika dibiarkan terlalu lama. Jadi, kaum perempuan harus waspada dengan masalah iritasi kulit meskipun efeknya tidak langsung mereka rasakan.
5. Menyebabkan Jamur Pada Area Payudara
Saat tidur, kita juga bisa berkeringat. Memakai bra menyebabkan suhu di area payudara menjadi lebih hangat dan lembap. Hal ini berpotensi menjadikan payudara sebagai tempat terbaik bagi jamur untuk bersarang. Bukan cuma menyebabkan bau tak sedap, jamur juga bisa memicu berbagai permasalahan kulit jika tidak segera diatasi.